Meu Site onde poderá ver tudo acerca do treino desportivo e não só
desde a exercícios de treino da minha autoria e de outros autores , artigos/documentos ligados ao desporto em geral
Criei esta Ficha de Unidade de Treino Individualizado e gostava de ter algumas opiniões , aspectos bons e maus para eu aprender mais e mais e com esta partilha que eu aprendo e espero que gostem Obrigado Saudações Desportivas