Organização:
-5 Jogadores por exercício.
Desenvolvimento: - A1 joga a bola para B, e este então toma o lugar de
B.
-B controla a bola e coloca-o no
caminho de C, em seguida, ocupando a posição de C.
-C passa a bola para D e que este a
controla e jogá-lo para o espaço A2.
-Após a passagem eles trocam as posições conforme indicado pelo treinador.
-Também muda o sentido do jogo.
Variante:
-Passes e controlo de bolas variadas.
-Exercícios com 2 bolas e jogar a um
toque
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