Meu Site onde poderá ver tudo acerca do treino desportivo e não só desde a exercícios de treino da minha autoria e de outros autores , artigos/documentos ligados ao desporto em geral
domingo, 29 de dezembro de 2013
sábado, 28 de dezembro de 2013
terça-feira, 17 de dezembro de 2013
segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
sábado, 14 de dezembro de 2013
quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
sábado, 7 de dezembro de 2013
Critério de Avaliação de Jogadores
Estas tabelas servem para classificar o estatuto posicional dos atletas
em todas as posições em campo (defesas centrais e laterais, médios centros e
alas e avançados)
1- Nada
importante
3- Importante
4- Muito
importante
5- Imprescindível
Critérios para a Selecção de Jogadores
Analise de jogadores de acordo com o seu carácter enquanto jogador , aspectos físicos , técnicos e psicológicos.
Ao nível do jogo em si sobretudo aspectos do processo ofensivo e defensivo
Exercício de Passes
Organização:
-5 Jogadores por exercício.
Desenvolvimento: - A1 joga a bola para B, e este então toma o lugar de
B.
-B controla a bola e coloca-o no
caminho de C, em seguida, ocupando a posição de C.
-C passa a bola para D e que este a
controla e jogá-lo para o espaço A2.
-Após a passagem eles trocam as posições conforme indicado pelo treinador.
-Também muda o sentido do jogo.
Variante:
-Passes e controlo de bolas variadas.
-Exercícios com 2 bolas e jogar a um
toque sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
Assinar:
Postagens (Atom)